Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 73.27g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Помидоры Черри, Дымов Индейка Копчёная, Кофе с Молоком. Dinner: Слайсы, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|