Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 59.04g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Мирролла Омега 3 Концентрат, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агро-Альянс Гречка Экстра, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Конти Конфета Джек. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Мёд, Молочный Городок Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|