Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 80.20g | Carbs: 199.62g.
Breakfast: Шоколад с Имбирем, Багет, Приготовленная Чечевица, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Томатная Паста, Фасоль (без Соли, Отварная), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Йогурт Греческий, Свекла Вареная, Кабачок, Яичный Омлет. Snacks/Other: Сливы, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKisliakova's Weight History
|