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Bom dia, mocinhos e mocinhas!
Obrigada pela força da última postagem no meu jornal aqui!
Ainda bem que em, exatamente, 2 semanas estarei de volta ao meu lar e, em nome de Jesus, vou atingir minha meta.
Nossa alimentação em viagens são assim mesmo como falei ontem.
Decidi não ir com muita cede ao pote e estabelecer, ao invés de uma única meta de peso, ir por etapas.
O que acham?
Desejo uma ótima semana a vocês, mega hiper super pessoas queridas!
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68.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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286 kcal
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Fat: 16.72g | Prot: 11.36g | Carbs: 24.57g.
Pre-Breakfast: Banana Prata. Breakfast: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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