Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 52.78g | Carbs: 13.83g.
Breakfast: Kawa. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pomidory Koktajlowe, Orzechy Laskowe, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Ogórek Kwaszony, Sante Sezam , Bakalland Słonecznik Łuskany, Masło, Szynka Pieczona, Biedronka Mortadela z Papryką, Szprot Wędzony. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|