Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 60.94g | Prot: 96.65g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hornimans Poleo Menta, Ciruela, Melocotones, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña. Lunch: Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Solomillo de Pavo, Champiñones, Calabacín, Cebollas, Zanahoria, Calabaza. Dinner: Hacendado Untapan de Cangrejo, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Primaflor Lechuga Iceberg, Champiñones, Cebollas, Hacendado Solomillo de Pavo, Calabacín, Calabaza. Snacks/Other: Pan Blanco, Lidl Chocolate Negro 95%, Trufas. more...
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3376 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Cardio - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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codetute's Weight History
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