Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 54.43g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Красная Цена Плюшка Московская, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Dinner: Сладуница Конфеты Няшечка, Табрис Филе Индейки на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Milka Milka Bubbles, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskhrolenko's Weight History
|