Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 107.32g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Творожники, Макфа Геркулес Традиционный. Lunch: Нектарин, Магнит Банан, Ежевика, Семга Запеченная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|