Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
127.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3252 kcal
|
Fat: 161.18g | Prot: 116.43g | Carbs: 359.88g.
Breakfast: Знак Качества Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Знак Качества Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Салат из помидор с творогом, Milka Strawberry, Сливы, Картофельное пюре с тушенкой и капустой, Салат из помидор. Dinner: Напитки из Черноголовки Дюшес. more...
|
|
4810 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Do It Yourself (DIY) - 4 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KSKSKSKSKSKSK's Weight History
|