Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
44 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 5.98g | Prot: 115.82g | Carbs: 32.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Помидоры, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Иван-Поле Сироп Карамель, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|