Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 29.55g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, J7 Fresh Taste Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Куриный Суп. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candy286's Weight History
|