Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 94.16g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Простоквашино Творог 2%, Лаваш. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык Куриный, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|