|
замеры:
ОГруди 100 (-2)
ОТалии 83 (-)
ОЖивота 92 (-2)
ОБедер 108 (-)
ОНоги 61 (-)
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 18.51g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Кофе (из Молотых Зерен), Сдобри Майонез Провансаль, Миндаль Заготовка для Окрошки Овощная. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|