Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 62.80g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Эклер, Сырники из Обезжиренного Творога, Мёд, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Картофельное Пюре. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, ВкусВилл Морс Облепиховый. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Сосиски Венские. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|