Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 55.87g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Моя Цена Чернослив , Магнит Фундук, Грецкие Орехи, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Пепси Пепси Лайт, Fix Price Пухлый Кролик, Ермолино Йогурт Классический, Банан, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Зеленый Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ермолино Йогурт Классический, Delicados Мексиканские Лепешки. Dinner: Зеленый Чай, Моя Цена Чернослив , Магнит Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Fix Price Пухлый Кролик, Ермолино Йогурт Классический, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|