Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 111.04g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Малина, Голубика, Клубника, Избенка Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet6685's Weight History
|