Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 80.65g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макси Пирог с Бананово-Творожной Начинкой. Lunch: Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Сокол Зефир без Сахара , Макси Пирог с Бананово-Творожной Начинкой, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|