Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1443 kcal
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Fat: 56.05g | Prot: 75.35g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Cornetto alla Marmellata, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Conad Pomodori da Insalata, Selex Cono Panna e Cioccolato. Snacks/Other: Kinder Pane Cioc, Gallo Buoni e Free Venere, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Selex Yogurt Magro alla Frutta, Cameo Torta al Cioccolato. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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