Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 78.65g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Дарница Двинский Хлеб, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Булгур (Вареный), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|