Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 85.17g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Ленивый Хачапури, Европа Торт Брауни ПП, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Sen Soy Соус Терияки, Сыр Бри, Пятерочка Груша Сезонная , Пастрома Птицы, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Клубника, Чудо Йогурт , Творог 5%. Snacks/Other: Торт, Сахар, Кофе, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|