Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 95.73g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Royal Forest Светлый Нектар Агавы, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Lunch: Филе Индейки, Гречка. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Орехи Кешью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|