|
2й ДЦ
|
53.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 102.07g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Овощи гриль с 🧄. Dinner: Good Food Инжир Сушеный, Планета Витаминов Брусника, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Вафли кабачок, Черкизово Стейк из Корейки. Snacks/Other: Preston Кокосовая Стружка, Пятерочка Сливы, Морковь, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|