Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 19.52g | Prot: 36.03g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Персики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_ pp🌺's Weight History
|