|
Выс67
низ 70
попа90
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 126.11g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Красная Цена Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Гармония Сметана 20%, Борщ, Куриное Филе Вареное, Ашан Тесто. Dinner: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Bontier Тесто Катаифи, Лаваш с Сыром, Казантиби (Кинза), Premier Of Taste Брынза Классическая, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Котлеты в Духовке, SPAR Пюре Гороховое, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, Каждый День Сушки, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|