Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 89.84g | Carbs: 177.60g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриная Грудка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки". Dinner: Ярче Торт Бисквитный Сметанный , USN Whey Protein, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Other: USN Whey Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Ранетки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|