Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 91.03g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Dinner: Дымов Индейка Варено-Копченая, Дымов Индейка Копчёная, Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки. Snacks/Other: Славянка Конфета Медунок, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Брусника, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|