Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 82.47g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Сырой Овощ. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|