Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 54.06g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Джюгас Пармезан 40%, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Гречка Отварная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Тимоша Халва, Семушка Манго Сушеный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga241287's Weight History
|