olyasha86's Journal, 30 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
59 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2020:
1795 kcal Fat: 77.92g | Prot: 90.41g | Carbs: 193.83g.   Breakfast: Эндакси Мука Рисовая, Roi Thai Кокосовое Масло,  Яйцо, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока,  Голубика, Славянка Шоколад Молочный Степ с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Callebaut Белый Шоколад, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Рыбообрабатыващий Комбинат N1 Форель Радужная в Кисло-Сладком Маринаде, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Розмарином, Станем Друзьями Авокадо. Lunch: Магнит Слива, Гармония Творог с Земляничным Вареньем. Dinner: Трамони Арахисовая Паста с Медом и Клубникой, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом ,  Нектарин, Ашан Киви, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль , Ajinomoto Спринг Роллы с Креветками и Овощами. more...
1431 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olyasha86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.