co.ma's Journal, 30 Aug 20

maladie obligé regime sans résidus et repos . aujourd'hui je vais un peu mieux .
63.6 kg Lost so far: 19.5 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2020:
916 kcal Fat: 47.77g | Prot: 43.61g | Carbs: 75.65g.   Breakfast: Auchan Yaourt Bifidus Nature,  Thé sans Sucre, Heudebert Biscottes , Carrefour Bio Beurre Doux. Lunch: Carrefour Gruyère Râpé , Bio Village Beurre Doux, Barilla Coquillettes. Dinner: Carrefour Fromage de Brebis,  Pain Blanc,  Oeuf,  Oeuf. Snacks/Other: Marque Repère Mimolette . more...
2284 kcal Exercise: Reading - 2 hours, Watching TV/Computer - 8 hours, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
bon rétablissement 
02 Sep 20 by member: sarah binlo
Courage car j’ai chiant le régime sans résidu . 
02 Sep 20 by member: domi91000
Bah non Domi justement moins chiant 🤷 
02 Sep 20 by member: sarah binlo
Ah bon moi je l’ai eu pendant 2 ans je trouvais ça très chiant car tout ce que j’aime m’était interdit  
02 Sep 20 by member: domi91000
Bien ma blague a foirée je pensais aux residus. Y a a bcp moins donc c'est moins ch... Zoin zoin zoin ... Je sors 🙂🙃 
02 Sep 20 by member: sarah binlo
Oh ma pauvre je suis désolée 😂😂. 
02 Sep 20 by member: domi91000
😊😉😔 
02 Sep 20 by member: sarah binlo

     
 

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