Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 51.11g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Инжир, Просто Вишня Замороженная , Большая Кружка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Избенка Сыр Мягкий Камамбер, Овощное Рагу, Печень Куриная в Сметане, Каша Пшенная на Воде. Dinner: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Просто Вишня Замороженная , Инжир, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|