Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
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65.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 65.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 45.83g | Prot: 98.81g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Peperoni Verdi, Lasagne di Carne. Dinner: Calvé Ketchup, Miele, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Nicoletta83.11's Weight History
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