Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 94.55g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Prosto Крупа Булгур, Котлета Куриная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Other: Adez Chilling Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|