Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 29.57g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Натур Буфет Мясная Сковородка по Немецки, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Bekker Бриошь с Брусникой, Кофе с Молоком. Dinner: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Bakery Story Гольдис Творожный Вкус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|