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2
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82.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1378 kcal
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Fat: 66.80g | Prot: 140.12g | Carbs: 45.98g.
Breakfast: Mandorle, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico, Orogel Soia Edamame, Selex Fagiolini al Vapore, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno. Dinner: Calvé Maionese Raffinata, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Olive Verdi, Lattuga. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Nero Sfoglie 70%, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Nero Sfoglie 70%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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