Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 113.41g | Carbs: 297.72g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Белый Город Молоко 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Толченка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Белый Хлеб, Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Starbucks Брауни. Snacks/Other: Orbit Жвачка, Президент Сыр Бри, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|