Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 119.08g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лук, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Гост Тунец Натуральный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Snacks/Other: Ванюшкины Сладости Подушечка с Фруктовой Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сливы, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|