Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 79.36g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: Хачапури ПП, Европа Торт Брауни ПП. Lunch: Сыр Бри, Хачапури ПП, Сырники Домашние. Dinner: Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Шампанское, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Виноград, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|