Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 59.68g | Carbs: 202.68g.
Breakfast: Мандарины, Ленивые Вареники. Dinner: Слойка с Яблоком, Магнит Манго, Финик, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Сыр Костромской 45%, Красные Помидоры, Аморе Форель Слабосоленая, Хлеб, Кофе с Молоком, Хэлла Медовик по-Домашнему. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
прогулка в лесу - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|