Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
122.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 129.87g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Тефтели с Рисом, Мексиканская Смесь. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Шашлык из Свинины, Шампиньоны Гриль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Кофе, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Campina Сливки для Кофе 10%, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольгадюкова's Weight History
|