Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 94.52g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Творог 5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, ВкусВилл Паштет из Печени Оленя, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Картошка Печеная. Lunch: Лук, Свеклы, Морковь, Капуста, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Плов с курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|