Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 56.91g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Искра Сыр Канестрато, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Мирролла Омега 3 Концентрат, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель . Lunch: Мёд, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Молочный Городок Творог Обезжиренный, Плов с Говядиной. Dinner: Мёд, Молочный Городок Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|