Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
89 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 69.69g | Carbs: 259.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Российский, Обычные Блины, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Славянка Лёвушка, Хлеб Черный, Сыр Российский, Обычные Блины, Кофе. Dinner: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Черный, Обычные Блины, Чай Несладкий, Гороховый Суп, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|