Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 107.23g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Мёд, President Сметана 40%, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо (Целое), Простоквашино Сливки 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Синие Атб, Белоцерковский Творог 0%, Варенье Ежевичное, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Ермолино Кордон-Блю, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом. Dinner: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Яготинский Сливки 15%, Яготинский Сливки 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|