Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 25.33g | Carbs: 47.25g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Vici Лосось Слабосоленый, Cream Nuvo Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliSem97's Weight History
|