Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 110.68g | Prot: 101.38g | Carbs: 244.42g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Гост Мёд Натуральный, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Пятерочка Сахар, Обычные Блины, Фермерский Продукт Молоко 4%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Майонез, ESSA Пиво, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Карась Жареный, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сухари, Eco Botanica Зефир, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|