Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 97.48g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Синий или Рокфор, Копченый Лосось, Омлет или Яичница. Lunch: Лисички в Сметане, Вино Каберне Совиньон, Картофель (с Кожурой), Džugas Сыр, Сыр Синий или Рокфор, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Лосось, Шпроты. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Сыр Рокфор, Лосось. Snacks/Other: Яблоко, Марципан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|