Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 66.71g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Перекресток Безе, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Рот Фронт Батончик Номер 1, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Татищев Рис Басмати с Чечевицей, Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kanstanta's Weight History
|