Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 90.94g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара (с Виноградом, Манго, Папайей, Семенами Чиа), Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Яйцо Куриное, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара (с Виноградом, Манго, Папайей, Семенами Чиа), Каждый День Черника Замороженная, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlyachok_008's Weight History
|