Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 80.14g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе, 6 Соток Огурцы Маринованные, ВкусВилл Тефтели из Говядины, Постный Борщ. Dinner: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Маслины, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Bebivita Овощное Рагу с Цыпленком, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|